שרון ב. – מיתר
סטודיו בוטיק במיתר שמשלב שזירת ריסים וקבוצות פילאטיס בשילוב תנועה
הכול באווירה אישית, רגועה ומחבקת – עם יחס שמותאם בדיוק לך
שיטה אמריקאית אינסטנט – עשר דקות ואת בחוץ ומחזיק עד לשלושה שבועות
לכל מי שרוצה מסגרת עין מדויקת – טבעי יומיומי או מודגש לאירועים.
התאמת אורך וצפיפות לפנים שלך, חומרים איכותיים, היגיינה מוקפדת.
מחיר: מחיר היכרות 150 ₪ (במקום 250 ₪).
שיעור שמשלב חצי שעה פילאטיס שיקומי וחצי שעה לחיזוק ויציבה עם ריקוד/תנועה ליציבות ושחרור הגוף, הנפש והנשמה. לנשים בגילאי 40–60 (וגם 30+), בכל רמות הכושר, בקבוצות קטנות עד 8 משתתפות, תרגול נשימה/ליבה/גמישות לצד סשן תנועה משחרר.
היי, אני כוכבה – לשעבר מדריכה בחינוך ובהעשרה בבתי ספר וחוגים, והיום בעלת סטודיו בוטיק במיתר.
אני מוסמכת שזירת ריסים (שיטה אמריקאית), ומדריכת פילאטיס בשילוב תנועה (מזרן ומכשירים), עם רקע עשיר במחול וג׳אז (וינגייט, מחולה).
הקמתי את הסטודיו כי יופי הוא הרגש, והגוף הוא הבית. השילוב בין דיוק עדין במבט לבין תנועה שמזיזה אנרגיה יוצר חוויה שלמה: את יוצאת גם יפה יותר וגם מרגישה טוב יותר.
המקום הוא בוטיק, חם וקשוב. מכירה כל משתתפת בשם, מתאימה בעצימות ובטכניקה, ומלווה יד ביד – בשזירת ריסים ובשיעורים.
שרון ב. – מיתר
נועה ר. – באר שבע
אורלי מ. – עומר
דנה ש. – מיתר
